相信很多人都有感冒咳嗽的症状，那么感冒咳嗽都知道吃什么呢？以下为您精心推荐适合感冒咳嗽吃的水果。希望对你有帮助。

适合感冒咳嗽的水果1。梨:梨是民间最广泛使用的止咳水果，具有生津止渴、清热止咳的功效。还有很多做法，可以和川贝母、冰糖或者蜂蜜一

2、苹果:一般做法是用泡过的银耳、枸杞、大枣等喝汤。，有润肺止咳的功效；也可以用苹果汁来喝，对治疗声音嘶哑和预防咳嗽有一定的效果。

3、杏仁:如果是干咳无痰，伴有哮喘，吃一些杏肉或杏仁可以改善，杏仁效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

4、荸荠:无论生吃、熟吃还是炒吃，最好是蒸或煮，或者去皮榨汁，可以治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

感冒咳嗽吃什么好？1.准备500克菜心，需要切碎，然后准备120克白萝卜，需要切片，然后加入800毫升水，需要炖到400毫升左右，再加入适量红糖，每次100毫升，每天两次。一般吃三次，对感冒咳嗽有很好的辅助治疗作用。

2、准备葱白，香菜需要15克，要洗净放入锅中，加入适量的水炖，煮好后就可以喝了，有很好的散寒作用，对于外感风寒的病因是很好的改善。吃饭的时候每天喝一碗是个不错的选择。

3.准备萝卜一个，葱六根，姜十五克，需要三碗水把萝卜煮开，再加入其他配料，煮开就可以喝了。对治疗感冒咳嗽有很好的效果，尤其是伴有全身发冷酸痛时。

4、南瓜这是一种很好的食物，尤其是南瓜可以作为一道菜，也可以作为自己的主食，对改善感冒很有好处，因为南瓜含有丰富的维生素和果胶，尤其是它可以消除体内的细菌和毒素，有很好的解毒作用。

咳嗽的时候吃什么水果？第一，梨。

梨营养丰富，能润燥、化痰、通便。无论生吃、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎都有很好的治疗作用。如果与菱角、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等混合。，止咳效果更好。所以秋咳首推秋梨，效果非凡！

梨减肥食谱

川北冰糖蒸梨& mdash& mdash止咳化痰润肺

蒸梨有清热润肺、止咳化痰的作用，蒸的时候可以加入其他食物或药物，增强止咳化痰的效果。其中最常用的是川北冰糖梨。

做法:取一个大雪梨，削去梨盖，去内芯，倒入川贝母粉3克，冰糖适量，然后盖上梨盖，放入碗中蒸10分钟，梨温热时关火喝蒸好的汤，每天吃一次梨，有很好的止咳效果。

需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合感冒咳嗽的人。

第二，甘蔗

甘蔗含糖量高，汁甘甜，具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效，对治疗虚热引起的津液不足、咽喉肿痛、大便干结、咳嗽等症状有很好的效果。可以生吃，也可以榨汁服用。如果将甘蔗去皮切片，与秋梨、冰糖一起煮，然后喝汤，把煮好的梨和甘蔗一起吃，止咳效果更好。

甘蔗日粮配方

1.甘蔗汁和西瓜汁混合在一起。每天2 ~ 4次。清热生津，消暑解暑。适用于暑热、烦渴、发热伤津。

2.甘蔗500克(切成小块)，菱角200克(洗净不去皮切块)，白茅根50克，代茶水煎。功能清热，利咽，利尿。适用于急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑，小便短赤涩。

3.甘蔗250克(切成小块)，莲子芯10克，芦根50克，水煎。清心生津。适用于口舌生疮、便秘。

4.甘蔗500克，切成小块，代茶水煎。生津利水的作用。适合孕期水肿。

5.甘蔗汁100毫升，姜汁10滴。生津和胃的功能。适合孕期呕吐。

6.甘蔗汁100毫升，萝卜汁100毫升，百合100克，百合煮熟后取汁前，睡前服用。功能润肺清热。适用于虚热咳嗽。7.甘蔗汁100毫升，高粱米适量，照常煮高粱粥，早餐加甘蔗汁。功能:清热生津，止咳平喘。适用于虚热引起的口干、咳喘。

温馨提示:甘蔗寒、脾胃虚寒、痰湿咳嗽暂时不适合食用。其含糖量高，糖尿病患者不宜多吃。

第三，枇杷

中国人一直用枇杷润肺止咳。中医指出枇杷性凉味甘，有很好的润肺化痰止咳的功效。而且《滇南本草》中记载:"枇杷治疗咳嗽和吐痰。"因此，热咳黄脓痰患者在日常生活中可以用枇杷治疗和预防咳喘。

琵琶饮食处方

枇杷银耳汤

1.鲜枇杷150克，银耳10克，糖30克。

2.将银耳用温水浸泡，洗净，放入碗中加水蒸熟。将枇杷去皮去核，切成小块，放入锅中加水煮沸，加入银耳，煮沸时加入枇杷片和白糖，再煮沸后放入汤碗中。

3、此汤有滋养润肺、生津止咳、理气的功效。可作为肺阴损伤、咳嗽、咳痰不爽或肺燥咳嗽、肺结核患者的食疗佳品，也可作为癌症患者的辅助治疗菜。

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